食事のメニューで迷ったら♪→　http://mailzou.com/index.php?C=15&M=525 ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 　　　　　　知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第51号　2006/9/13発行 ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 妊娠・出産アドバイザーの桃teaです。 ２歳の娘が何かを拾って持ってきてくれました。 何を持ってきてくれたかというと・・・「せんたくわさびー！！」 はさまれたら辛そうね（笑） あ、洗濯ばさみのことです(^^;) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【　目次　】 ◎　今日のお題　〜タバコ（その１）〜 ◎　桃tea日記（編集後記） ↓下記はだいたいいつも同じ文面です ◎　このメルマガの説明 ◎　登録・解除・バックナンバーについて ◎　桃teaの作ったお役立ち無料レポート ◎　桃teaのオススメ♪ ◎　メールをしてくださる方へ　 ◆　予定日や出産体験談は↓で常時募集中です♪ http://mesho.org/birth/merumaga/qa/taisetu.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・゜●。・−今日のお題−・゜●。・ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　百害あって一利なし！　タバコ　＜その１＞　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ タバコを吸っている妊婦さんは意外と多いって聞いたら、あなたは信じ ますか？ ある調査によると、妊娠中でもタバコを吸っている人は１０％にものぼる そうです。 特に１０代の妊婦さんだと３４％もの人がタバコを吸っているという調査も あります。 自分で吸っていなくても、周囲に喫煙者がいる妊婦さんも多いですよね。 妊婦さんと同居している家族が喫煙している割合は４５．７％にも及びます。 実に半分近くの妊婦さんがタバコの脅威にさらされているんですね。 もちろん、外出したり仕事をしていればこの割合はさらに高くなるわけです。 今日からしばらくはタバコのお話です。 ※　妊婦さん自身がタバコを吸っている場合だけではなく、周囲にタバコを 　　吸う人がいるという環境は、妊婦さん自身が吸っているのと同じと考えて 　　くださいね。 ★　タバコはどんな風に有害なの？ タバコは有害、とは言われますが、どのぐらい有害なのでしょう？ タバコの煙の中には、約4000種類以上の化学物質が含まれていて、このうち 200種類以上が有害物質とされています。 　 代表的な有害物質には、ニコチン、一酸化炭素、タールなどがあります。 タールには約４０種類の発がん性物質が含まれています。 これらの有害物質は、肺から血液の中に入って身体のすみずみまで到達 します。 これらの物質はそれぞれがガンや心臓病などの病気を引き起こす原因と なり得ます。 また、ニコチンにより依存症を引き起こしてしまいます。 他にも、運動能力が低下し、息が臭くなったり歯が黄ばんだりお肌が荒れ たりします。 あ〜、黄ばむのはお部屋の壁もですね(^^;) ★　タバコを吸うとどうなるの？ タバコを吸うと、赤ちゃんは、 ・身長・体重が増えにくくなる ・流早産の危険性が高まる ・知能が低くなる ・SIDS（乳幼児突然死症候群・後日メルマガにて説明します）の危険性が 　高くなる ・口唇裂・口蓋裂などの先天奇形の可能性が高くなる ・喘息になりやすい ・・・なんて言われています。 もちろん、タバコを吸っていても、赤ちゃんに特に問題が見られない場合も ありますし、赤ちゃんに問題があったとしても、ママや周囲に喫煙者がいない という場合もあります。 でも、タバコによって↑のような危険性は明らかに高くなります。 他にも小児ガンになりやすいとか、女の子だと不妊になりやすいとか、 キレやすい子になるとか、さまざまに言われているんです。 ☆　この話、大事なので数回に分けてじっくりご説明します。 　　ぜひお友達や同僚、ご家族と一緒に読んでくださいね。 ●○●　桃ｔｅａ日記　●○●============================================= 桃teaはタバコを吸いません。というか、吸えません。 独身時代、何度かチャレンジしたんですが（するなって？）、タバコが おいしいと感じる前に挫折しました(^^;) 禁煙って、「禁煙の必要性を感じること」から始まります。 タバコがないと辛いのは、もう立派な依存症ですからね。 周囲がいくら「タバコはダメ！」と言っても、本人にタバコの害や禁煙の メリットなどの自覚がないと禁煙はできません。 最近は特にタバコの害が叫ばれて、喫煙者にとっては肩身が狭い世の中です が、自分のため、自分の大切な人のため、周囲のためにもみんなで禁煙 できたらいいですよね。 ★メルマガランキングに参加しています。 　よろしければ下記アドレスをクリックしてくださいね♪ http://www.1ibp.com/ranking/ranklink.cgi?id=momotea ==========================================================●○●○●○ ＜このメルマガについて＞ 　♪　読んでくださってありがとうございます！ 　♪　当メールマガジンは、出産を控えている妊婦さん・妊夫さんに妊娠・ 　♪　出産にまつわる豆知識をお届けしています。 　♪　時には不安にさせるようなことも書いてしまうかもしれませんが、 　♪　「あのとき知っていたら・・・」と思うよりは、知っていて始めから 　♪　対処できる方が良いと考えています。 　♪ 　♪　どうしても心配なこと、医学的なことなどは、どんどん主治医の先生 　♪　や助産師さんに相談して、コミュニケーションを取ってくださいね☆ 　♪　コミュニケーションから信頼が生まれます！ ＜ご注意＞ 　メルマガの記事は注意して書いておりますが、必ずしも万人に当てはまる 　ものではありません。 　気になることがあったら医師・助産師などの専門家に相談して、その 　指示に従ってくださいね。 ====================================================================== このメールマガジンは「まぐまぐ！」を利用して発行させていただいています。 　 ⇒　このメールマガジンは、私の無料レポートを読んでくださった方にもお送り ⇒　しておりますのでご了承くださいませ。 ⇒　詳しくはレポート請求ページ（レポートの最終ページに明記）にてご確認 ⇒　くださいね。 ★「登録・解除」は、↓のURLで行って下さい。 　バックナンバーもコチラ！ http://mesho.org/birth/merumaga.htm ＞＞＞＞＞　★　桃teaの無料レポート　＜＜＜＜＜ 　　　　　　　　↓↓↓↓↓ 「桃teaの無料レポート」の一覧ページ（下記５本があります） http://mesho.org/birth/report.htm ●「アレルギーなし！　ＩＱアップ！　健康で賢い赤ちゃんを 　　産むために　知っておきたい栄養の話」 ●「赤ちゃんができた！　でも、産む場所はありますか？ 　　出産難民にならないために、知っておくべき４つの事実」 ●「普通分娩？　帝王切開？　これでバッチリ！　いざお産！ 　　出産入院準備品リスト８０」 ●「自宅？　助産院？　小さな病院？　大きな病院？ 　　あなたにピッタリの出産場所が見つかる！ 　　出産施設の違いパーフェクトガイド」 ●「秋篠宮妃 紀子さまが帝王切開！　帝王切開理由の「前置胎盤」とは？」 ---------------------------------------------------------------------- 桃teaのオススメ♪ ◆人間には幼児のうちに身につけないと、一生身につかないものがあります。 http://mesho.org/jump/flam.htm ---------------------------------------------------------------------- ★ガンダム好きの方はコチラ！（笑） 私のダンナが作っているガンダムショップです。 ライター、フィギュア、プラモデルなどがありまーす！ http://mesho.org/gundam/link/top.htm ★マタニティグッズ・ベビーグッズ・出産祝い品などもりだくさん！ 　「妊娠・出産☆快適ライフ」 http://mesho.org/birth/shop/ ---------------------------------------------------------------------- ＜メールについて＞ ご意見、ご感想、リクエストお待ちしております♪　→　このメルマガに返信してくださいね 「メールしてあげようかな〜」という心優しい方は、お手数ですが下記の 注意事項をご一読の上お願いいたします m(_ _)m 　　　↓↓↓↓↓ ・必ず「件名」を入れてくださいね。 　（「メルマガ」などのキーワードを入れていただけると助かります。 　　迷惑メールと区別するため、わかりやすいものをお願いします） ・名前（ニックネーム可）も名乗っていただけると嬉しいです。 ・添付ファイルのあるメールや件名のないメールは内容にかかわらず 　削除させていただきますのでご了承ください。 ・いただいたメールを、メルマガ誌上で紹介させていただく可能性も 　あります。 　より良い紙面を作るため、個人が特定できない形で引用させて 　いただきますので、どうぞご了承くださいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識＞ 発行責任者　：　桃tea（ももてぃー） Copyright(C)2005-2006 momotea all rights reserved　　無断転載を禁じます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　読んでくださってありがとうございました♪ 　　　　　　　　あなたとあなたの赤ちゃん、そして、 　　　　　　　　　　　あなたの大切な人が 　　　　　　　　　幸せでいられますように・・・☆